KRÁSNÁ, ZDRAVÁ, VITÁLNÍ – letní program 2023
Vydejte se se mnou na cestu za krásou a vitalitou.
Cvičte se mnou podle videí, ve kterých vyrovnáváme a podporujeme hormonální systém, trávení, očistu vnitřních orgánů, emoční rovnováhu.
Všechny krije, pránájámy a meditace jsou vybrané tak, abychom
– eliminovaly případné nepříjemné příznaky menopauzy,
– problémy s menstruačním cyklem,
– vyladily tělo, práci vnitřních orgánů, metabolismus,
– rozzářily pleť,
– měly spoustu energie, cítily se mladě, uvolněně a radostně.
A k tomu dozvíte se různé recepty a tipy KJ ohledně potravin a stravy, diet apod.
☝️ Některá videa a příspěvky jsou přístupná veřejně zdarma, ty posílám automaticky do e-mailu, všechna videa pak najdete v Knihovně videí.
Jako ochutnávku vám nabízím zdarma video, ve kterém zpevníte břicho a vyladíte hormonální systém za pár minut.
Napište si o něj zde ⬇️⬇️⬇️
Pevné břicho, silný Bod středu, fungující vnitřní orgány a vyladěná činnost žláz s vnitřní sekrecí.
To všechno za pár minut.
Věděli jste, že při zvedání nohou záleží na tom, v jakém úhlu, jak vysoko je držíme?
Že pokaždé docílíme jiného účinku?
Takže
– výška 10° ( asi 15 cm) posiluje sexuální energii a stimuluje činnost pohlavních orgánů a žláz,
– výška 30° (asi 30 cm) posiluje Bod středu, ledviny,
– výška 60° posiluje srdce, plíce, játra a žlučník,
– výška 90° štítná žláza, oblast hlavy