Pro stimulaci hypofýzy , mozku, šesté čakry a intuice a celého našeho hormonálního systému.
Hypofýza řídí štítnou žlázu (metabolismus), pohlavní orgány (rozmnožování) a nadledvinky (vyrovnání se stresem).
Krija pro štítnou žlázu
Krija pro štítnou žlázu, která kromě působení na štítnou žlázu a pátou čakru uvolňuje věci z podvědomí.
Krija pro regeneraci
Krija nás omladí, a to na fyzické i na mentální úrovni. Zbaví nás různých zarytých programů a myšlenkových vzorců, které se nás s tím, jak stárneme, drží víc a víc.
A omladí a obnoví i naše tělo, celý organismus revitalizuje.
Meditace pro rovnováhu mozkových hemisfér
Tato meditace může rozšířit vaše vnímání reality za hranice běžného, zúženého každodenního vnímání. Umožní vám poznat, že za vaším světem existuje ještě jiný svět, a tak ho můžete začít hledat. Díky zvládnutí meditativní mysli máme možnost zažít štěstí a naplnění.
Krija pro vyrovnání mozkových hemisfér
Když je levá a pravá hemisféra propojena a v co největší vzájemné rovnováze, pak myslíme zároveň logicky i intuitivně, řešení přichází sama a jsme kreativní. Má to vliv i na duševní pohodu a zároveň bouráme limity mysli.
Stimulace mozku a vědomá komunikace – meditace
Meditace „Stát se vědomým a stimulace mozku“
Tato meditace zlepší vaši komunikaci. Lidé vám budou naslouchat. A také tato meditace stimuluje práci mozku.
Gheranda – Samhita sestava pro hlavu krija
Krija Gheranda – Samhita Haed Set (sestava pro hlavu), která prospívá krku (včetně hlasivek), mozku, intelektu a paměti, koncentraci, svalům obličeje a také pleti.
Meditace s mantrou Sa Re Sa Sa, která dá novou sílu vašim slovům a přinese vám štěstí. Kromě toho – kdo zpívá tuto mantru s upřímným srdcem, má zajištěnu tvořivost, hojnost, prosperitu a ochranu proti útokům.
Meditaci pro uvedení Měsíčních center do rovnováhy
„Tato meditace je pouze pro ženy. Je to pro ní nejvyšší meditace. … Tato meditace vyrovnává měsíční centra, vnější vliv měsíce, vnitřní měsíční cyklus a vliv měsíce podle zodiacu. Také vyrovnává hormonální systém a pohyb mezi 11 měsíčními centry.“
Meditace pro rovnováhu tatev mimo stres a dualitu
Meditace pro vyrovnání tatev mimo stres a dualitu (Tattva Balance Beyond Stress and Duality) – meditace uvádí do rovnováhy mozek a odstraňuje stres, zklidňuje stresové reakce. Tlačíme při ní 10 bodů na špičkách prstů, které se vztahují k 10 částem mozku. Tento tlak způsobuje určitou komunikaci a koordinaci obou mozkových hemisfér mozku. Budeme myslet kreativně a rozhodovat se správně a intuitivně.
Krija pro tvořivé flow a pro štěstí
Jedná se o přívětivou sestavu, která vytváří velké množství tvořivé energie, posiluje naši vnímavost, která nám umožňuje dotýkat se srdce druhých.