Pro stimulaci hypofýzy , mozku, šesté čakry a intuice a celého našeho hormonálního systému.
Hypofýza řídí štítnou žlázu (metabolismus), pohlavní orgány (rozmnožování) a nadledvinky (vyrovnání se stresem).
Sedmivlnné Sat Nam meditace
Meditace Sedmivlnné Sat Nam. Pro očistu mysli , čaker, negativity.
Krija pro štítnou žlázu
Krija pro štítnou žlázu, která kromě působení na štítnou žlázu a pátou čakru uvolňuje věci z podvědomí.
Krija pro krční lotos
Krija, která otevírá krční čakru a pozitivně ovlivňuje štítnou žlázu. Také otevírá srdce a posiluje imunitu.
Úžasná devítka – sestava pozic
sestava devíti pozic pro ženy, aby posílily svou mladistvost a krásu.
Meditace pro rovnováhu hormonálního systému a posílení mentální energie
Tato krija odstraňuje napětí a stres, který narušují práci žláz s vnitřní sekrecí. Posiluje procesy dechu v plicích, v krvi a metabolismu. Tím, že aktivuje práci žláz, pomáhá rozvíjet mentální sílu a naší schopnost vyrovnat se se stresem.
Krija pro hypofýzu (2)
Krija pro hypofýu (Pitituary Gland Kriya)
Hypofýza je žláza, která řídí celý hormonální systém a je také významně spojena s intuicí.
Právě hypofýza je klíčovým spojovacím článkem mezi myslí a tělem, protože převádí naše myšlenky, ideje, a emoce z logického mozku na chemické látky, které pak ovlivňují naši náladu, svalovou činnost i metabolismus.
Krija pro odpočinek a uvolnění negativity
Krija pro uvolnění napětí. Budete se po ní cítit jako po vydatném spánku.
Gheranda – Samhita sestava pro hlavu krija
Krija Gheranda – Samhita Haed Set (sestava pro hlavu), která prospívá krku (včetně hlasivek), mozku, intelektu a paměti, koncentraci, svalům obličeje a také pleti.
Meditace s mantrou Sa Re Sa Sa, která dá novou sílu vašim slovům a přinese vám štěstí. Kromě toho – kdo zpívá tuto mantru s upřímným srdcem, má zajištěnu tvořivost, hojnost, prosperitu a ochranu proti útokům.
Meditaci pro uvedení Měsíčních center do rovnováhy
„Tato meditace je pouze pro ženy. Je to pro ní nejvyšší meditace. … Tato meditace vyrovnává měsíční centra, vnější vliv měsíce, vnitřní měsíční cyklus a vliv měsíce podle zodiacu. Také vyrovnává hormonální systém a pohyb mezi 11 měsíčními centry.“