Panj Graani krija, která rozhýbává bránici, čímž pomáhá oběhu prány. A to znamená, že se do mozku dostane spousta prány, vyčistí se kanálky nádí, aura se rozzáří. A díky mudře mozek začne, ve které se spojujeme s energií pěti planet, naše mysl bude klidná a začne může projektovat to, co ladí s našimi vyššími vibracemi.
Pokud jste v životě zaseklí, je to meditace pro vás🤗.
Meditace aktivuje čakry, z naší páteře dělá střed a naplní nás léčvou energií. Když potřebujete jakoukoliv pomoc, recitujte tuto mantru. Její vibrace v páteři vytváří léčení, kouzla a zázraky.(Guru Rattana)
Meditace Sedmivlnné Sat Nam. Pro očistu mysli , čaker, negativity.
Meditace pro naše úplné Já. Sjednotí všechny naše aspekty, odstraní bloky a umožní tak energii, aby volně proudila. Naše elektromagnetické pole bude silné.
Sestava pozic vhodných pro ranní protažení, večerní uvolnění nebo jako příprava pro meditaci.
Když nevíme, na koho se ještě obrátit a čemu věřit, je tu tato krija. Krija, která nám poskytne ochranu, díky které se můžeme opřít sami o sebe, najít v sobě sílu a energii a postavit se životním překážkám a výzvám beze strachu, s vědomím toho, kdo jsme a s podporou našeho Vyššího já.
Meditace Dlouhé Ek Ong Kar nebo také Ranní volání probouzí Kundaliní energii, harmonizuje všechny čakry, otevírá solar plexus a osvobozuje nás od cyklů karmy, která nás připoutává k Zemi, a sjednocuje nás s Božstvím.
Krija nás omladí, a to na fyzické i na mentální úrovni. Zbaví nás různých zarytých programů a myšlenkových vzorců, které se nás s tím, jak stárneme, drží víc a víc.
A omladí a obnoví i naše tělo, celý organismus revitalizuje.
Krija pozvedá energii dostatečně k tomu, aby vyčistila a zklidnila mysl. Potom mysl nasměruje v meditaci tak, aby byla pozorná a vědomá si naší identity a našeho vedení.
Kromě toho tato krija zlepší trávení, a směruje kanálem vzhůru nadbytek sexuální energie. Během pár minut naše mysl může dojít k odpočinku.
sestava devíti pozic pro ženy, aby posílily svou mladistvost a krásu.