Meditace pro potěšení, osud a tvořivé flow

Nacházíme potěšení ve věcech, nebo nacházíme potěšení ve vyjádření našeho já? Dokážeme procítit plynutí našeho já a aktu tvoření? Dokážeme procítit naši velikost a mít potěšení z existence beze strachu?

Vědomě vyvolávat myšlenky a pocity, které vychází z naší podstaty, spíš než reagovat na myšlenky, které vyvstanou samovolně, je mocné. Iniciování našich vlastních myšlenek nás osvobodí od rutinních vzorců vytvořených na základě návyku. Pocítíme novou svobodu, když přestaneme reagovat a místo toho se začneme vyjadřovat zevnitř z našeho já.

Léčivá meditace Ra Ma Da Sa

Tuto léčivou meditaci můžete použít jako modlitbu pro léčivou energii pro vaše přátele, rodinu i pro vás samotné. Ra Ma Da Sa je Sušumna mantrou. Jejích 8 zvuků stimuluje proud Kundaliní v páteřním kanále a v čakrách spolu s vyladěním metabolismu do nových energetických úrovní v těle. Rovněž vyrovnává všechny části mozku a aktivuje Neutrální mysl.

Minutový dech

Minutový dech pomáhá zmenšit strachy, obavy, nejistotu a napětí. Mozkové hemisféry se dostávají do rovnováhy – mysl je čistá, procesy myšlení se aktivují.

Dech ohně

„Pokud chcete, aby se váš život změnil, pokud chcete uvést do rovnováhy chemii mozku, emoce, hormony, metabolismus, pokud chcete zvýšit prosperitu a vibračně se posunout, dýchejte každé ráno Dechem ohně.“ (Zdroj: Guru Jagat)

Sodarshan chakra krija – meditace

Sodarshan Chakra Krija je základní a nejsilnější technikou nejen v KJ. Dá vám nový začátek, provede vás temnotou, vyčistí podvědomí a posílí neutrální mysl. Čistí rodovou karmu a také čistí energetický otisk v aureole žen z minulých intimních vztahů.