Pro stimulaci hypofýzy , mozku, šesté čakry a intuice a celého našeho hormonálního systému.
Hypofýza řídí štítnou žlázu (metabolismus), pohlavní orgány (rozmnožování) a nadledvinky (vyrovnání se stresem).
Krija pro játra, auru a nezávislost
Když nevíme, na koho se ještě obrátit a čemu věřit, je tu tato krija. Krija, která nám poskytne ochranu, díky které se můžeme opřít sami o sebe, najít v sobě sílu a energii a postavit se životním překážkám a výzvám beze strachu, s vědomím toho, kdo jsme a s podporou našeho Vyššího já.
Krija pro regeneraci
Krija nás omladí, a to na fyzické i na mentální úrovni. Zbaví nás různých zarytých programů a myšlenkových vzorců, které se nás s tím, jak stárneme, drží víc a víc.
A omladí a obnoví i naše tělo, celý organismus revitalizuje.
Krija pro srdce a duši
Krija otevírá Srdeční centrum a pomáhá nám navázat vztah s prvním tělem – Duší, a tedy s naším vnitřním já.
Krija pro posílení sexuální energie
Tato krija umožňuje sexuální energii volně cirkulovat. 90 % sexuální energie naše tělo využívá k obnově a vytváření nových buněk. Když sexuální energie nebude silnou, náš nervový systém bude slabý a proces stárnutí se urychlí.
Krija pro výdrž a vitalitu
Krija pro vitalitu a výdrž (Kriya for Vitality and Stamina) – jednoduchá krija s okamžitým účinkem. Uvolní energii, která je v nás, v Bodu středu, a nechá ji systematicky proudit všemi meridiány v těle, ze solar plexu do krku a do vyšších center.
Meditace na naše Já – krija
Krija pozvedá energii dostatečně k tomu, aby vyčistila a zklidnila mysl. Potom mysl nasměruje v meditaci tak, aby byla pozorná a vědomá si naší identity a našeho vedení.
Kromě toho tato krija zlepší trávení, a směruje kanálem vzhůru nadbytek sexuální energie. Během pár minut naše mysl může dojít k odpočinku.
Úžasná devítka – sestava pozic
sestava devíti pozic pro ženy, aby posílily svou mladistvost a krásu.
Krija pro hypofýzu (2)
Krija pro hypofýu (Pitituary Gland Kriya)
Hypofýza je žláza, která řídí celý hormonální systém a je také významně spojena s intuicí.
Právě hypofýza je klíčovým spojovacím článkem mezi myslí a tělem, protože převádí naše myšlenky, ideje, a emoce z logického mozku na chemické látky, které pak ovlivňují naši náladu, svalovou činnost i metabolismus.
Krija pro uvolnění napětí a negativity
Jemná a zároveň mocná krija, která pomáhá zmírnit negativitu, stres, obavy, depresivní pocity a obsese.
Krija je také skvělá, pokud cítíte napětí a občasné bolesti hlavy. Zmírňuje napětí kolem očí, zlepšuje mentální soustředění a zlepšuje paměť.