Mockrát vám děkuji za váš zájem.

Záznam workshopu najdete níže na stránce. K dispozici bude do středy 4.8. do půlnoci.

 

 

 Ze záznamu se dozvíte pár věcí o Kundaliní józe.

Můžete si podle záznamu zacvičit Surya kriju, která pracuje s třetí čakrou, posiluje sluneční energii, která je extrovertní, pozitivní hřejivá a dává jasnou mysl zaměřenou na cíl. Také zvyšuje metabolismus a udržuje váhu dole.

Zde najdete písemný popis krije.

Stejné téma má i 4týdenní kurz, který začíná 16. srpna a budeme v něm aktivovat Bod středu, tedy právě náš střed těla a třetí čakru.