Posilovali jsme emocionální a mentální rovnováhu, uvolňovali jsme napětí a negativitu.  🙂

A k tomu jsme zpívali tzv. Kouzelnou mantru (Magic mantra). Posvátnou mantru,  o které se říká, že je nejmocnější ze všech manter, nic se jí nevyrovná a nic ji nedokáže vysvětlit. Mění negativitu na pozitivitu, odstraňuje všechny překážky. Přivede nás k jednotě se Zdrojem, kde je všechno možné.
Říká se, že tato mantra dává mysli zpětný chod a po její recitaci se doporučuje říkat a myslet jen na samé hezké a pozitivní věci, v tak silném stavu manifestace se pak nacházíme. Všechno se tvoří velkou rychlostí a silou.

Mantra je Ek Ong Kar Sat Gur Prasad – můžete vyslovovat Prasad i Parsad, je to stejné. Důležité je drnkat špičkou jazyka o patro.

Recitovali jsme ji 31 minut, určitě, pokud nejste zvyklí meditovat, zkraťte si recitaci na 11 nebo 22 minut. Podle sebe. Vždy se na začátku každé praxe Kundaliní jógy nalaďte mantrou Ong Namo Guru Dev Namo a před recitací této konkrétní mantry ještě Mangala Charan mantrou Ad Gurey Name, Džugád Gurej name, Sat Gurey Name, Siri Guru Devej Name