Tato krija vyrovnává ego, překonává strach ze smrti, dává hluboký spánek bez divných snů a vytváří pozitivní přístup k životu. Je zvláště dobré ji praktikovat při západu slunce nebo když je slunce v 60° úhlu. To jsou části dne, kdy můžeme mít slabší chvilky a negativita nás přemůže. Tato krija negativitu odstraní .