Jóga na úterý 2. 4. – Aura

Dnešní praxe:

Sahibi krija – Doveď k dokonalosti své panství (Sahibi kriya – Master Your Domain)

pomáhá uvolnit hluboko uložené napětí, redukuje strach a obavy, stimuluje krevní oběh a uvolňuje mysl i tělo.

Posiluje auru, dodává energii a sílu jednat ze svého středu a projektovat své myšlenky.

Meditace pro ochranný štít, která nám dá pocit rovnováhy a bezpečí.