Spojení se srdcem – krija

Krija Spojení se srdcem (Heart Connection) – posiluje naši sebelásku, radost, soucit a odpuštění tím, že čistí emoce. Meditujeme při ní na naše já a žehnáme sami sobě. Spojuje Bod středu s Třetím okem a srdcem.

Meditace proti roztrpčení

Meditace posiluje aureolu, auru a pátou čakru, a tím nám dává možnost jednat a projevovat svoji unikátnost. Na emoční úrovni pomáhá zbavit se pesimismu a negativity. Naše projekce a záře zesílí.

Buďte ve flow – krija

Krija 4 U. Tato krija je pro vás. Posiluje Pránické tělo a Auru. Také posiluje nervový systém, abychom dokázali čelit tlaku společnosti a výzvám, které přináší doba. Krija také pomáhá odstranit strach a dělá pružnou páteř.