Nádech, výdech, zádrž
webinář Kundaliní jógy
proběhl
v neděli 11. srpna 2024 v 19 – 20 hodin
„Baahya abhyantara stambha vritti desha kaala sankhya bhih paridrishtau deergha sukshmaha –
– Nadechni se, zadrž, vydechni a zadrž – v různém rytmu a s pozorností k různým částem těla.“
Touto jedinou sútrou Patandžálí, který je považován za zakladatele jógy, popsal všechny pránájámy.
Ale jak je to s dýcháním v Kundaliní józe? Proč je tak důležité? Co všechno nám může vědomé řízení dechu přinést?
Napište si o jeho záznam – zdarma. K dispozici bude do pátku 16. 8. 2024 ⬇️⬇️⬇️
Jedna z nejlepších věcí, které pro sebe člověk může udělat, je naučit se správně dýchat a svůj dech kontrolovat.
✨ Chcete víc peněz?
✨ Chcete mít zářivou pleť?
✨ Chcete být štíhlí?
✨ Chcete být zdraví, mít dost energie a vitality v každém věku?
✨ Chcete žít šťastně, vědomě a dlouho?
Řekneme si, jak na to 🙏
Webinář bude na Zoomu a bude trvat cca hodinu. Můžete se připojit nebo se podívat ze záznamu.
Je vhodný pro každého, kdo se chce nejen dozvědět více o dechu, ale také se naučit dech vědomě ovládat a využívat ho pro různé stavy vědomí a v každodenním životě.
Žádné předchozí zkušenosti s Kundaliní jógou nejsou nutné.
Kdo vás bude provázet:
Jsem Hanka Středulová – Tera Manprem Kaur, lektorka Kundaliní jógy podle Yogi Bhajana. Kundalini jóga pro mě znamená komplexní, dokonalý, jedinečný a také jediný nástroj jak pro mou duchovní cestu i pro žití ve hmotné realitě.
A jsem šťastná, když můžu tak sofistikovaný systém, jakým je Kundaliní jóga, předávat dál všem, kdo cítí, že je to jeho cesta a chce po ní jít.
