Tyto 3 meditace si můžete dělat samostatně, ale rozhodně lepší účinek mají, když je děláme společně.

– Meditace pro vyčištění jemněhmotného těla a aureoly
– 3minutové Har
– Zelená energie pro srdce

Můžete si časy prodloužit dle libosti, u 3minutového Har so doporučuje maximálně 11 minut.