Co se při workshopu dozvíte a prakticky naučíte:
–  vnímat a pozorovat, co se děje v těle na jemněhmotné úrovni a tím udělat svou praxi maximálně efektivní, protože když pouze děláme něco, určitou kriju nebo meditaci, ale nedáváme pozornost tomu, co se děje, nemá to takový účinek a ztratíme tím dost času,
– cítit páteř jako naše vnitřní jádro, střed, ve kterém když energie volně proudí, můžeme žádat o cokoliv a všechno dostaneme,

– myslet, jednat a cvičit vědomě a ne jako roboti,

– jak správně používat kořenový zámek abychom probudili Kundaliní a sílu v páteři, abychom byli vědomými

– jaký je rozdíl v ženské a mužské sexuální energii a jak toho využít a co to pro nás znamená, 

– co je to spiritualizace hmoty a jak jí docílíme,

– jak fungují elementy země, voda, oheň a vzduch a jak s nimi pracovat.